Необходимо сократить время прогулок на морозе. На улицу следует надевать несколько слоев одежды из натуральной ткани или шерсти.

Российские инженеры создали комплекс «Ритм-Полет», который позволяет отдохнуть за 20 минут как за время полноценного сна длительностью 4–6 часов.

Пищевая сода часто используется при приготовлении выпечки.

Немногословность некоторых мужчин связана не столько с их характером, сколько с их физиологическими особенностями, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.

Безболезненная и бесплатная процедура позволяет на ранней стадии обнаружить злокачественные новообразования. Как сообщили в региональном Департаменте здравоохранения, пройти онкоскрининг полости рта можно в областной стоматологической больнице.

«Не стоит переплачивать за еду. Надо исходить из акционных вещей. Делать свою корзину лучше и питаться лучше. Денег будет уходить меньше», — коротко объяснил эксперт.

Фитнес-тренер Елена Соболь перечислила способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается.

Сердце — это главный «мотор» организма, а забота о его состоянии — одна из ключевых составляющих здорового образа жизни.

В последние годы пристрастие к сладкому стала настоящей проблемой многих людей. Такая зависимость от «сахарной иглы» сильно сказывается на настроении, самочувствии и уровне энергии человека, предупредила диетолог Полина Журавлева.

В некоторых исследованиях это объясняется тем, что компоненты женьшеня, особенно гинсенозиды могут снижать окислительный стресс, то есть процесс гибели нейрональных клеток.