Бизнес-консультант Сергей Маликов подсчитал стоимость школьного ланч-бокса – перекуса, который ребенок может брать с собой. Вышла сумма в пределах 90-155 рублей. Как сообщил эксперт агентству «Прайм», в ланч-боксе должны быть продукты, содержащие белок, медленные углеводы, а также клетчатка и витамины.
Бизнес-консультант Сергей Маликов подсчитал стоимость школьного ланч-бокса – перекуса, который ребенок может брать с собой. Вышла сумма в пределах 90-155 рублей. Как сообщил эксперт агентству «Прайм», в ланч-боксе должны быть продукты, содержащие белок, медленные углеводы, а также клетчатка и витамины.
Учащиеся первых классов должны гулять не менее трех часов в день, заявила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисимова. Врач посоветовала хорошо одевать ребенка и объяснить ему, как правильно одеваться в зависимости от погодных условий.
Учащиеся первых классов должны гулять не менее трех часов в день, заявила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисимова. Врач посоветовала хорошо одевать ребенка и объяснить ему, как правильно одеваться в зависимости от погодных условий.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли для взрослых составляет менее 5 г в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. Такие рекомендации связаны с тем, что высокое потребление соли, известной как «белая смерть», увеличивает риски развития гипертонии, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Магомедтагир Ибрагимов рассказал об опасности хурмы. По его словам, употребление трех и более плодов при проблемах с желудочно-кишечным трактом грозит острой кишечной непроходимостью. Также Ибрагимов добавил, что не стоит сочетать хурму с кисло-молочными и морепродуктами.