Не больше чайной ложки «белой смерти»: как избежать скрытой соли в продуктах?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), потребление соли для взрослых составляет менее 5 г в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. Такие рекомендации связаны с тем, что высокое потребление соли, известной как «белая смерть», увеличивает риски развития гипертонии, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Названо опасное свойство хурмы

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации Магомедтагир Ибрагимов рассказал об опасности хурмы. По его словам, употребление трех и более плодов при проблемах с желудочно-кишечным трактом грозит острой кишечной непроходимостью. Также Ибрагимов добавил, что не стоит сочетать хурму с кисло-молочными и морепродуктами.

Кардиолог назвал 8 групп продуктов, которые снизят давление и холестерин

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз. Кардиолог назвал 8 групп продуктов, которые рекомендуется включать в рацион на постоянной основе.

Тихий убийца: эксперт рассказала, почему плохой сон разрушает здоровье незаметно

Заведующая сомнологическим центром Университетской клиники КрасГМУ (Красноярский край) Елена Кантимирова рассказала, как недостаток сна разрушает здоровье.

Эксперты объяснили, почему дети и родители нередко «задвигают» учебу ради киберспорта

Цифровой спорт и медиаплатформы до сих пор вызывают в обществе эффект новизны, когда любая новость смотрится шокирующе.

Кобяков: Геополитическая игра Запада вошла в решающую стадию

Советник российского президента, ответственный секретарь оргкомитета ВЭФ Антон Кобяков заявил, что большая геополитическая игра Запада входит в решающую стадию. «Большая геополитическая игра, которую затеял Запад, входит в решающую фазу.

Израиль напрягся: Начавшаяся поставка наших Су-35 Ирану может взорвать Ближний Восток

Если это внешне негромкое сообщение западной прессы соответствует истине, то, не исключено, в ближайшей перспективе и так истекающий кровью Ближний Восток заполыхает куда сильнее и неотвратимее, чем даже сегодня.

Army Recognition: Сбежавшие из Сирии генералы Асада трусливо бросили секретное российское вооружение

Трусливый друг хуже врага. Бежавшее из Сирии командование армии оставило захватившим полстраны террористам не только собственную, но и российскую военную технику.

И швец, и жнец: тюменских фельдшеров посадят за руль карет скорой помощи

В Тюмени стартовал пилотный проект «Фельдшер за рулём», в рамках которого медики выезжают на вызовы без водителей. Инициатива принадлежит новому главному врачу станции СМП Владимиру Романову.