Годы идут, а знаменитый советский лозунг «берегите мужчин!» становится только актуальнее.

22 ФЕВРАЛЯ 2024 Фото: ЦМД «ЮЗАО» В центре московского долголетия «Гагаринский» состоялась лекция «Физическая активность для людей старшего возраста». Об этом сообщается в паблике ЦМД «ЮЗАО».

Возможности человека безграничны, пока дело не касается вредных привычек.

Кто не страдал из-за того, что в сутках слишком мало часов и очень жаль несколько из них тратить на сон?

Урчание в животе не опасно, если не сопровождается болью и расстройствами стула. Снизить риск урчания живота поможет прогулка после приема пищи, жевание с закрытым ртом и ограничение некоторых продуктов.

Чтобы наладить сон, по словам специалиста, достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. Во-первых, нужно заниматься спортом, поскольку это способствует снижению беспокойства, а значит, улучшит сон.

Занятия спортом должны приносить удовольствие, быть эффективными и безопасными, а последние два параметра можно контролировать с помощью пульса.

Ростовская область, 22 февраля 2024. DON24.RU. Министерство здравоохранения Ростовской области призывает жителей отказаться от употребления алкогольных напитков в праздничные дни.

22.02.2024 Детская городская поликлиника № 132 поделилась рекомендациями по сохранению ментального здоровья в цифровую эпоху. Информация представлена на странице медучреждения во «ВКонтакте».

Рыба, печень трески, капуста, киви и оливки помогут подготовить кожу к наступлению тепла и придать ей естественное сияние.