Желающим избежать сонливости после обеда дали три совета Опубликовано 17 марта, 2026 автором Lenta.ru Терапевт «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, как правильно питаться в обед и что сделать сразу после приема пищи, чтобы избежать появления сонливости.