Новое исследование показало, что олеиновая кислота в оливковом масле может стимулировать рост жировых клеток. Эксперты рекомендуют умеренное потребление — 1-2 ст.
Фитнес-эксперт раскрыл главное правило тренировок Фитнес-эксперт Станислав Милославский главное правило тренировок. Его слова приводит «Татар-информ». Милославский призвал учитывать три показателя: интенсивность тренировок (процент […]