Стало известно, как стать донором крови В 2025 году для доноров остаются те же требования: Возраст: от 18 лет. Вес: более 50 кг. Отсутствие противопоказаний. Противопоказания проверяет […]
Эксперт рассказал о правильной технике отжиманий
Мастер спорта по греко-римской борьбе Денис Кинцурашвили рассказал о правильной технике отжиманий. «Ноги на ширине плеч, таз не провисает и не задран вверх. Держим планку, корпус […]