Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.
Как на границе России появилась «маленькая еврейская страна» Как евреи получили вместо «крымской Калифорнии» государство в Сибири За 14 лет до создания Израиля в Советском Союзе возникла своя маленькая еврейская страна — в Сибири, на границе […]