Как начать тренироваться людям с ожирением, чтобы не навредить сердцу и суставам Опубликовано 22 февраля, 2024 автором Чемпионат.com Чем больше лишний вес, тем внимательнее нужно подходить к занятиям. Самый трудный шаг — первый. Сделать его нужно правильно.