Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне.
Токаев допустил изменение герба Казахстана
Стилистика герба Казахстана может быть изменена, если общество выразит подобный запрос. Об этом сообщил президент республики Касым-Жомарт Токаев. По его словам, профессионалы и […]
Перечислены главные ошибки в уходе за лицом
Косметический химик Елена Николаева рассказала об ошибках, которые многие допускают в уходе за лицом. Она отметила, что необходимо ежедневно умываться по вечерам, даже если макияжа на […]