Новосибирскую область вновь окутает волна аномальной жары Пик жары придётся на пятницу, 13 июня, когда столбики термометров поднимутся до +33 градусов. В южных районах области существует вероятность достижения температурных максимумов […]
Диетолог рассказала, как рассчитать свою норму воды в день На просторах интернета чаще всего встречается такая формула: 30 мл воды на килограмм текущего веса. Но есть нюансы. — Правильная рекомендация — 30-35 мл на килограмм нормальной массы […]